1ère règle de vie : faire corps avec le Cosmos

Affirmation du Soutra pour la 1ère règle de Vie:

Imaginez que l'Univers tout entier se déploie à l'intérieur de vous,

Lorsque l'image mentale s'est installée, dites :
"Aham brahmasmi"

Imaginez que vous êtes connecté à tout ce qui existe
"Aham brahmasmi"

Imaginez que vous êtes semblable à une perle de cristal.
Vous reflétez la lumière de tous les autres êtres sensibles.
Vous reflétez aussi la lumière de tout l'Univers.

"Aham brahmasmi"

Imaginez que vous êtes un brin du fil cosmique, connecté à tous les autres brins.
"Aham brahmasmi"

Imaginez que vous êtes éternel
"Aham brahmasmi"

Texte du Docteur Deepak Chopra